Dieta roślinna dzieci

Warsztaty

Dieta roślinna mimo rosnącej popularności nadal wzbudza wiele kontrowersji, szczególnie kiedy jest stosowana u dzieci.

Tymczasem dobrze zbilansowana dieta wegetariańska czy wegańska jest zdrowa i pełnowartościowa na każdym etapie życia człowieka.

Trzeba jednak wiedzieć (szczególnie w przypadku dzieci, których organizmy dopiero się rozwijają), o jakich produktach koniecznie należy pamiętać w codziennym jadłospisie, jakie suplementy stosować i jakie badania kontrolne wykonywać.

Jestem dietetykiem, a prywatnie weganką i mamą. Podczas warsztatów pokaże nie tylko co jest niezbędne w diecie roślinnej u dziecka, ale także jak w praktyczny sposób wprowadzać te zalecenia podczas rozszerzania diety do codziennego jadłospisu. Krótko omówię również niezbędną suplementację oraz badania kontrolne, które warto wykonywać.

Zapraszam!