Treningi

Trenuj świadomie Kieruję się zasadą, że ruch powinien być mądry, świadomy i bezpieczny dla ciała.   PROGRAMY TRENINGOWE   Zajęcia grupowe Przygotowałam dla CIEBIE zestaw najlepszych treningów, które pomogą wzmocnić mięśnie, zredukować stres i napięcia w ciele. Nauczysz się prawidłowej postaw, uwolnisz ciało od bólu. Zyskasz większą świadomość ciała (i duszy). Masz do wyboru: Pilates … Czytaj dalej Treningi